Suche es nicht, benenne es nicht, lerne es nicht.
Sei weit offen wie der Himmel,
und Du bist auf dem Weg.
(Nansen)
Ich freue mich über Ihren Besuch meiner Seite.
Hier zunächst einige Informationen über mich:

 

Michael Rafalski, Jahrgang 1967

(Mönchsname: Ati Shah Ka Ro)

Studium der kath. Theologie und Germanistik (o.A.);
Ausbildung zum staatl. gepr. Übersetzer für Englisch und Französisch;
Studium der Rechtswissenschaften und Fremdsprachenausbildung für Juristen;

Mehrjährige Meditationspraxis und spirituelle Unterweisung nach der Schule von Sri Sai Swami Kaleshwar;

Seit 2005:
Studium der buddhistischen Meditation beim ehrw. Bhante Vimalaramsi (USA) (anapanasati- und metta-vipâssana, Theravada‐Tradition); mehrfache Teilnahme an 14-Tage-Retreats in Deutschland und mehrfach Online‐Retreats;

2007:                                                                                                                                                                                              Hinwendung zum Zen‐Buddhismus (tägliches Zazen und Teilnahme an Sesshins); hier auch erste Berührungen mit dem Taoismus und den mystischen Traditionen des Islam, des Christentums und des Hinduismus.

2008:                                                                                                                                                                               Ausbildung zum Meditationsleiter an der Akademie House of Shamans (inzw. aufgelöst)

2009: Wiederaufnahme der Studien buddhistischer Einsichts-Meditation unter besonderer Berücksichtigung der Lehre des ehrw. Bhante Sujiva (Malaysia) (anapanasati und metta, Theravada‐Tradition); intensives Studium seiner Lehrbücher; seit 2010 auch intensive Beschäftigung mit den Suttas (Lehrreden des Buddha) der Majjhima Nikaya (= Mittlere Sammlung der Lehrreden).

August 2011: 3-wöchiges Schweige-Meditations-Retreat mit dem ehrw. Bhante Sujiva

Bhante Sujiva

2011 - 2012:                                                                                                                                                                              Ausbildung mit Abschluss (Prüfung vor dem Gesundheitsamt Recklinghausen) zum psychotherapeutischen Heilpraktiker

2012:                                                                                                                                                                                 Zeitlich begrenzter Aufenthalt mit Mönchsweihe im buddhistischen Kloster Wat Prayong, Thailand. (Foto-Galerie hier)

                                                                             

 

 Nach einer intensiven Phase der ZEN-Praxis und nachdem ich meine Erfahrungen mit ihr habe auf mich wirken lassen können, habe ich mich entschlossen, zu meinen "Wurzeln" zurück zu kehren und praktiziere seither nur noch die aus dem Theravada-Buddhismus stammende Einsichtsmeditation; dies allerdings in Symbiose mit der Geisteshaltung des ZEN sowie der mystischen Richtungen der großen Religionen - ein Spagat, der, wie sich mir immer mehr zeigt, durchaus gelingen kann. Für mich ein (weiteres) Zeichen dafür, dass es Zeit ist, sich von Schulen, Traditionen und Dogmen zu trennen und statt dessen aus sich selbst zu schöpfen. 

Seit ich meine Möchsrobe abgelegt habe, lebe ich als Anagarika, eine Art "Laienordinierter", der - im Gegensatz zu buddhistischen Laien nach 8 Silas ("Tugendregeln", oder besser: Liebevollen Vorsätzen) lebt. Das sind zwei weniger al ein Novize, erlaubt, dass das weltliche Leben weitgehend weitergeführt werden kann (so darf man z.B. mit Geld in Kontakt kommen, was dem Theravada-Mönch ansonsten nivht gestattet ist).

Meine Quellen der Inspiration:

Modern: Jiddu Krishnamurti, Eckehart Tolle, Genpo Merzel Roshi (Zen), Robert Aitkin (Zen), Joseph Pieper (rk), 

              Yogananda, Osho, Deshimaru Roshi (Zen), Zensho Kopp (Zen), D.T. Suzuki (Zen), Bhante

              Vimalaramsi (Theravada), Nyanaponika (Theravada), Bhante Sujiva (Theravada), Hazrat Inyayat

              Khan (islam. Mystik), Martin Bojowald (Quantenphysiker), Christopher Titmuss und ...

                                                      .... jede Stille und jedes Gespräch Zwinkernd

Traditionell: Buddha Gautama (Shakyamuni Buddha), Jesus von Nazareth, Laotse (Taoismus), Tschuangtse

              (Taoismus), Meister Dôgen (Zen), Shankara (hinduist. Mystik), Meister Eckhart (christl. Mystik),

              Angelus Silesius (christl. Mystik), Joh. vom Kreuz (christl. Mystik), Rumi (islam. Mystik), Ghazali

              (islam. Mystik), Al Halladsch (islam. Mystik)